每年2月4日是“世界癌症日”，2026年世界癌症日主题为“以人为本，携手抗癌”。世界癌症日是国际抗癌联盟（UICC）发起的全球性公益活动，于2000年2月4日在巴黎召开的新千年抗癌世界首脑会议上正式确立。

2025年国际抗癌联盟（UICC）发起了2025—2027年世界癌症日的宣传活动，主题是“United by Unique”（因独特而团结），呼吁以人为本的护理，将个人而不是疾病置于医疗保健决策的中心。今年是“United by Unique”活动的第二年。

一、癌症并非“不治之症”，防治关键在“早”

首先要明确一个核心认知：癌症绝非“不治之症”。随着医学技术的飞速发展，癌症已逐步转变为可防、可筛、可治的慢性疾病。世界卫生组织的权威数据早已证实：约40%的癌症可通过健康生活方式预防，30%的癌症经早期筛查发现后，5年生存率能大幅提升。这就意味着，“防患于未然”的预防意识，以及“早发现、早诊断、早治疗”的诊疗原则，是癌症防治的核心关键，也是我们临床工作中反复强调的重点。

二、主动预防+定期筛查，筑牢防癌第一道防线

从临床来看，很多癌症的发生都与不良生活习惯密切相关。比如长期吸烟、过量饮酒是肺癌、食管癌、肝癌等多种癌症的重要诱因；高热量、高脂肪、低纤维的饮食结构，会增加结直肠癌、乳腺癌的发病风险；缺乏运动、长期熬夜、精神压力过大，则会导致免疫力下降，为癌细胞的滋生提供“可乘之机”。因此，养成戒烟限酒、均衡饮食、规律作息、适度运动的健康习惯，是预防癌症的基础。同时，定期进行针对性的癌症筛查也至关重要，比如40岁以上人群定期做肺癌低剂量CT筛查，女性定期做乳腺癌、宫颈癌筛查，结直肠癌高危人群定期做肠镜筛查等，能帮助我们更早发现潜在的病变，为治疗争取时间。

三、放疗“正名”：精准时代，它是抗癌重要力量

当不幸确诊癌症后，大家也不必过度恐慌。目前癌症的治疗手段已经非常丰富，包括手术、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等，医生会根据患者的癌症类型、分期、身体状况等，制定个性化的综合治疗方案。其中，放疗作为一种局部治疗手段，在癌症治疗中占据着重要地位，却常常被大家误解为“副作用大、伤害身体”，今天就来为它“正名”。

放疗，全称是放射治疗，它利用高能射线（如X射线、γ射线等）精准聚焦于癌细胞，通过破坏癌细胞的DNA，阻止其生长和分裂，从而达到消灭癌细胞的目的。与传统观念不同，现代放疗已经进入了“精准放疗”时代，借助先进的影像引导技术、立体定向技术等，能够精准定位肿瘤组织，最大限度地将射线剂量集中在肿瘤区域，同时减少对周围正常组织的损伤，大大降低了放疗的副作用。

在临床中，放疗的应用场景非常广泛：对于早期肺癌、食管癌、宫颈癌等癌症，放疗可以达到与手术相当的根治效果，尤其适合身体状况不适合手术的患者；对于中晚期癌症，放疗可以与手术、化疗等结合使用，缩小肿瘤体积、缓解疼痛、控制病情进展，提升患者的生活质量，延长生存期；此外，对于一些晚期转移性肿瘤，放疗还能起到姑息治疗的作用，减轻患者的症状，让患者在治疗期间更有尊严。

四、科学应对放疗不适，积极心态是关键

可能有患者会担心放疗过程中的不适，其实随着技术的进步和支持治疗的完善，放疗的副作用已经得到了很好的控制。放疗的副作用多为局部反应，比如头颈部放疗可能出现口干、咽喉疼痛，胸部放疗可能出现咳嗽、胸闷等，这些症状大多在放疗结束后会逐渐缓解，医生也会在治疗过程中采取相应的措施来预防和减轻这些不适。因此，患者在放疗期间要积极配合医生，保持良好的心态，注意饮食和休息，这样才能更好地应对治疗。

五、全民参与抗癌，共筑健康防线

癌症防治从来不是某个人、某个科室的事，而是一场需要全民参与的“健康保卫战”。对于健康人群，要树立“预防为先”的理念，主动养成健康生活习惯，定期完成癌症筛查；对于癌症患者及家属，要相信科学、理性看待治疗，积极配合MDT团队的诊疗方案，不盲从、不放弃。

值此世界癌症日，愿每一位朋友都能重视癌症防治，主动守护自身健康。若你或家人面临癌症相关的困惑，也欢迎随时咨询专业的肿瘤诊疗团队。让我们一同科学防癌、精准抗癌，共筑健康防线！

作者：李春田

来源：沈阳市第六人民医院

编辑：鹿娟 王双宁

校对：陈泽明

初审：李斌

审核：崔乐文