中医药在传染病防治，尤其是在新冠肺炎爆发以来显示出确凿的临床疗效和特色优势，在防治奥密克戎变异株感染中发挥重要作用。日前，世界中医药学会联合会急症专业委员会发布了《新型冠状病毒奥密克戎变异株感染中医药防治专家共识》，在普通人群和密接人群预防、无症状感染者和新冠肺炎患者治疗、愈后人群防复发、起居调适等方面给出专业指导意见。从中医“治未病”的角度，本文摘录部分章节以飨读者。文中方药建议在中医师指导下辨证使用。

一、“未病先防”

1.普通人群：

①水煎方：黄芪9g、苍术6g、藿香6g、薄荷3g。加水500ml，水煎两次，每次30分钟，兑取200ml，不拘时服。

②茶调方：野菊花6g、金银花3g、西洋参3-6g、茶叶（视个人情况加入绿茶或红茶）。沸水冲泡或水煎代茶频服。

2.老弱免疫低下人群：黄芪15g、金银花6g、西洋参3-6g、苍术6g，加水500ml，水煎两次，每次30分钟，兑取200ml，不拘时服。

3.密接等高危人群：黄芪15g、防风6g、苍术6g、制大黄3~6g（视个体情况是否选用该药及其剂量）、虎杖12g。

二、“瘥后防复”

生黄芪30g、北沙参20g、苍术9g、制大黄3-6g（视个体情况是否选用该药及其剂量）、马鞭草30g（或虎杖30g）、薄荷6g、金银花15g、贯众6g，加水500ml，水煎两次，每次30分钟，兑取200ml，不拘时服。

三、起居调适

生活调摄顺应气候变化，“避之有时”，适时增减衣被。保持生活和工作环境卫生，居处通风、阳光充足、温度适宜。饮食不过食、偏食，以清淡、营养为宜，戒烟限酒。劳逸结合，心情愉悦。加强运动锻炼，在量力而动基础上采用太极拳、五禽戏、八段锦等中医功法以健身强体。

四、调“心”安神

新冠肺炎流行期间，不仅危害公众身体健康，同时造成了心理创伤，出现焦虑惶恐不安、孤独忧郁沮丧、冲动烦躁愤怒等不良情绪。推荐应用“现代冥想新冠肺炎辅助防控”系列专辑音乐悦心，应用合欢花、萱草、薰衣草、玫瑰花、茉莉花等舒情忘忧、调情助眠等芳香怡人中药沐浴、熏洗或炮制茶饮。耳穴或穴位按压有助于改善焦虑抑郁情绪，建议使用心、肝、神门、交感、皮质下、内分泌等耳穴，以及太冲穴、期门穴、章门穴、大敦穴、少海穴等。

五、芳香避秽

中药香囊里的中草药浓郁的香味散发，在人体周围形成高浓度的小环境，而中药成分通过呼吸道进入人体，芳香气味能够兴奋神经系统，刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体-分泌型免疫球蛋白含量提高，不断刺激机体免疫系统，促进抗体的生成，对多种致病菌有抑制生长的作用，还可以提高身体的抗病能力，无论是易感人群，或者已经出现上呼吸道感染的人群，均可以应用中药香囊提高机体免疫力，预防新冠肺炎，并能显著改善患者嗅觉功能。常用香囊中药如藿香、佩兰、白芷、冰片、艾叶、石菖蒲、苍术等。

需要说明的是，中医学提倡“三因制宜”、“辨证论治”，因此防治中都需要因时、因地、因人而异，在医师指导下，结合个人体质与身体状态辨证使用。

参考文献：《新型冠状病毒奥密克戎变异株感染中医药防治专家共识》（2022年3月28日）

【本期专家】

李涵，沈阳市卫生健康服务中心健康教育五部部长，主任中医师，医学博士，在站博士后。

编辑：冯 雪  朱天乐  审核：徐 江