每年9月是全民健康文明生活方式宣传月，2026年全民健康文明生活方式宣传月活动主题是“主动健康 自我管理”。倡导公众树立主动健康意识，强化“自身健康第一责任人”理念，积极学习健康知识，掌握主动健康技能，提升健康自我管理能力，营造人人主动践行健康文明生活方式的良好社会氛围，大东区疾控中心（卫生监督所）统筹资源、多点发力，组织开展“践行三减三健，做自己健康第一责任人——第20个全民健康生活方式日”主题健康科普系列宣传活动。

活动期间，中心积极整合多方工作力量，联动市卫生健康服务中心、区中医院、二台子社区卫生服务中心及大北街道志愿服务队伍，在大东广场开展全民健康生活方式现场咨询宣传活动。现场通过悬挂宣传横幅、摆放科普展板、发放健康宣教手册、义诊咨询、健康指标简易检测等多种形式，面向往来群众普及“三减三健”、科学体重管理、口腔保健、骨骼养护等实用健康知识。工作人员和志愿者耐心解答居民日常健康疑问，纠正不良生活习惯，针对性普及健康生活误区，让居民近距离、全方位获取健康知识，切实将便民健康服务送到群众身边，营造了全民关注健康、主动践行健康生活方式的浓厚氛围。

中心充分发挥区级专业公共卫生机构统筹指导和辐射带动作用，推动健康科普触角延伸至基层末梢。一方面，统一制作标准化科普宣讲课件，整合全区社区卫生服务中心专业力量，组建疾控专业人员与基层医务人员相结合的宣讲队伍；另一方面，依托社区活动阵地，在全区范围内开展巡回宣讲，推动优质健康资源下沉社区、贴近居民。宣讲紧扣“三减三健、吃动平衡、科学体重管理”等核心内容，结合居民日常饮食、运动、口腔保健等实际场景，以通俗易懂的语言进行讲解，并现场开展答疑和健康指导，推动健康知识从“入眼入耳”向“入脑入心”转变。通过区级统筹、全域覆盖、专业支撑，进一步把权威、规范、可操作的健康服务送到群众身边，引导居民主动践行健康生活方式，为提升全区居民健康素养水平提供有力支撑。

本次活动采取广场集中宣传和社区巡回宣讲双线联动模式，既注重面上拓展，又强化点上深耕，有效扩大了健康生活方式的社会知晓度和群众参与度。通过系列活动，进一步强化了辖区居民“自己健康第一责任人”理念，帮助群众纠正不良饮食和运动习惯，提升自我健康管理能力，推动“三减三健”从宣传口号转化为日常行动，为提升全区居民整体健康素养、推进健康大东建设注入了积极力量。

下一步，大东区卫健系统将始终坚持以人民健康为中心，持续常态化、规范化开展基层健康科普宣教工作，统筹整合辖区多方资源，构建全民参与、共建共享的健康宣教工作新格局，织密织牢辖区全民健康防护屏障，助力全区卫生健康事业高质量发展。

作者：王喆

来源：沈阳市大东区卫生健康局

编辑：付静 陈涵铭

校对：陈泽明 安妮

初审：马玉梅

审核：崔乐文