冬日暖阳下，沈阳二四五医院专家团队深入长安小区开展义诊。神经内科周敏主任面前，一位面带愁容的阿姨诉说着困扰她三周的痛苦：“医生，我这眩晕症又犯了”。

潘阿姨描述的症状再熟悉不过：头晕、视物旋转、恶心，尤其在向右转头或翻身时严重。这句许多中老年人常挂嘴边的“自我诊断”，却让周主任心中警铃大作。她敏锐地意识到，这绝非普通的“眩晕症”，而极可能是“耳石症”在作祟。

拨开迷雾，找出真凶

“这不是普通的眩晕，很可能是耳石症，医学上叫‘良性阵发性位置性眩晕’。”周主任耐心解释，“您需要到医院做个专业检查确认一下。”

次日，潘阿姨来到沈阳二四五医院头晕头痛门诊。修畅医生运用良性阵发性位置性眩晕诊疗系统，通过精密控制患者体位，在完成标准诊断试验的同时，实时捕捉特征性眼震，很快确诊为“右后半规管耳石症”。

随即，医生启动了对应的Epley复位程序。通过一系列连续、稳定的体位变换，精准引导脱落的耳石回归原位。治疗结束后，潘阿姨惊喜地发现，困扰她数周的眩晕症状明显缓解了。

从治愈到预防的健康启示

四天后，潘阿姨返院复诊。经过系统评估，她的耳石复位治疗效果显著，眩晕症状已治愈。

令人欣慰的是，康复后的潘阿姨主动当起了“健康科普员”：“身边不少人有类似困扰，我回去都给他们讲了——头晕不能简单归咎于‘眩晕症’，关键要通过专业检查明确病因！”

“医生这个职业很伟大，不要你记住什么，只要患者记住了你一切都值得！”潘阿姨表示。她的转变，恰恰揭示了当前群众的健康认知困境：当身体发出预警信号时，如何科学辨识、正确就医？这也反映了老百姓的健康需求不仅仅要“看得上病”，更要“看得对病、懂得防病”。

专家科普：认识耳石症，不再“头晕”

1.什么是耳石症？

周敏主任解释，耳石症医学上称为“良性阵发性位置性眩晕”（BPPV），是一种常见的内耳疾病。其主要特征是由头位变化相对于重力变化所诱发的、短暂的眩晕发作。

“就像耳朵里有些小石子迷路了，我们治疗的目的就是帮它们‘回家’。”周主任用生动的比喻解释道。

2.哪些人容易得耳石症？

该疾病在50岁以上人群、特别是绝经后女性中尤为高发。近年来医学研究已明确，其发病与体内维生素D水平偏低、钙代谢紊乱等密切相关。

3.耳石症如何治疗？

修畅医生介绍，耳石复位治疗是首选且最有效的方法。医生会通过一系列规范的头位变化，利用重力使脱落的耳石回到原位。一次复位治疗的有效率可达80%左右。

4.重要提醒：切勿自行复位

两位专家特别强调，患者切勿根据网络视频自行复位。因为耳石可能脱落在不同的半规管，需要由专业医生判断后采取针对性的复位手法，自行操作可能无效甚至加重症状。

预防胜于治疗：远离耳石症的四大建议

1. 合理补充维生素D与钙质：多食用牛奶、豆制品等富含钙的食物。保证每日充足的日照（每天在阳光下活动20-30分钟），必要时在医生指导下进行补充治疗。

2. 保证充足睡眠：尽量每晚睡够7-8小时，避免熬夜和过度劳累。

3. 避免快速头位变化：起床、翻身、低头捡东西等动作要放缓。

4. 控制相关慢性病：积极管理高血压、高血糖等，因为它们可能影响内耳的血液供应。

健康守护，从社区开始

对此，沈阳二四五医院院领导表示：“常态化开展义诊与健康科普，就是用老百姓听得懂的语言，把这些‘身边的医学’讲清楚、说明白。这正是将医疗服务从‘治已病’向‘治未病’关口前移最务实、最有效的体现。”

潘阿姨的就诊经历，从社区的初次相遇，到门诊的精准解决，再到康复后的主动传播，生动勾勒出沈阳二四五医院“守护百姓健康”的清晰路径。这背后，是医院积极响应“健康中国”战略，将优质医疗资源下沉社区的坚定步伐；是依托精准医疗技术，解决百姓切实病痛的硬核实力；更是通过常态化科普与义诊，提升全民健康素养的深远布局。

【编后】

治愈一人，推动一个家庭乃至一片区健康素养的提升——这正是优质医疗服务的真谛所在。每个人都是自己健康的第一责任人。在“民有所呼，我有所应”的道路上，沈阳市卫生健康系统的健康守护者，步履铿锵，坚定前行。

作者：陈泽明 李妍

来源：沈阳市卫生健康委 沈阳二四五医院

编辑：阎佳

校对：董秀娟

初审：权力

审核：崔乐文