近日，为切实保障职业人群健康权益，提升职业人群健康水平，沈河区卫生健康局联合区疾病预防控制中心聚焦基层职业人群身心健康需求，举办了心理健康知识讲座，并深入企业开展职业健康帮扶指导工作。

讲座现场，来自辖区加油站、机械制造业、玻璃制造业、塑料包装业、科研单位等多领域人员参加了培训。讲座以“科学应对心身健康问题，增强心理韧性”为核心，邀请专业心理健康教育专家结合基层职业人群工作强度大、压力来源多元的特点，通过通俗易懂的理论讲解、贴近生活的案例分析，系统介绍了心身健康的基本概念、常见表现及易陷入的认知误区；围绕“工作焦虑如何缓解”“压力引发的躯体不适该怎么应对”等问题传授实用的调适方法，帮助大家掌握自我识别心理困扰、科学应对压力的技巧。许多参会人员表示，之前对心理健康问题了解甚少，不知道如何识别和应对自己的心理困扰，此次讲座让他们不仅明白了主动维护心理健康的重要性，更学到了可操作的调节方法，今后会更注重心态调整，遇到问题及时求助。

区疾病预防控制中心联合市疾病预防控制中心帮扶专家团队，走进沈阳平安印刷有限公司开展职业健康帮扶指导工作。通过现场查看企业工作场所，对职业病危害因素检测、职业健康检查、职业病危害因素告知及警示标识设置等关键环节进行具体指导，并提出在防护用品配备方面切实可行的整改措施，为企业提升职业健康防护工作提供了专业、科学、可操作性强的技术支持。

作者：李湘莹

来源：沈阳市沈河区卫生健康局

编辑：龙建国 乔军

校对：陈泽明

初审：臧 勇

审核：崔乐文