近日，进一步提高公众对体重管理与骨骼健康关系的认识，倡导健康生活方式，沈阳市骨科医院开展“科学控重防骨病 健康生活伴您行”活动，旨在通过多维度健康科普与专业指导，帮助广大市民树立正确的体重管理观念，掌握科学的体重管理方法，有效预防因体重问题引发的各类骨科疾病。

活动期间，门诊大厅通过悬挂醒目的宣传横幅、摆放内容丰富的宣传展板，营造出浓厚的活动氛围。医护人员向就诊群众免费发放精心制作的体重管理宣传手册，详细介绍体重与骨骼健康的紧密联系，并讲解体质指数（BMI）计算方法，帮助市民科学评估自身健康状况。

门诊部特别设置了健康咨询义诊台，由骨伤、关节、脊柱、儿科等多学科专家组成专业团队，为市民提供一对一的个性化健康指导。专家们耐心解答关于饮食、运动、睡眠等方面的疑问，针对不同个体的身体状况，量身定制科学合理的体重管理方案，包括饮食结构调整建议、适宜运动项目推荐以及作息时间优化指导等。通过深入浅出地讲解，阐明体重超标对关节负担、骨骼发育和骨密度的不良影响，提升市民对体重管理重要性的认知，切实帮助解决体重管理中的实际问题。

此次活动通过形式多样、内容丰富的科普宣传和专业指导，有效提升了公众对体重管理与骨骼健康关系的认识，帮助市民树立科学健康观念，掌握实用体重管理方法。

作者：毛 锐

来源：沈阳市骨科医院

编辑：任志秋 刘旭政

校对：陈泽明

初审：汤丽影

审核：崔乐文