每年10月的第二个星期四是“世界视觉日”。2026年10月8日是10月的第二个星期四，是第27个世界视觉日（World Sight Day）。国际防盲机构（IAPB）近日公布本年度全球 campaign 主题——延续并深化“LoveYourEyes”（关爱你的眼睛）行动。

生活中不少人都有这样的疑惑：眼睛不痛不痒，怎么看东西却越来越模糊？事实上，眼睛远比我们想象的“隐忍”。它不像牙疼、胃痛那样痛感明显，即便出现严重病变，也常常不红不肿、毫无痛感。可等到明显察觉视力下降时，往往已经错失了最佳治疗时机。

无痛性视力减退，其实是极易被忽视的高危信号。以下这些眼病，正悄无声息地“偷”走你的视力。

一、无声致盲眼病，悄悄损伤视力

1.糖尿病视网膜病变：血糖长期控制不佳会损伤眼底血管，出现渗漏、出血。早期仅表现为视物发暗、变形，全程没有痛感，一旦拖延至视网膜脱离，视力损伤将难以挽回。

2.正常眼压性青光眼：这类患者没有眼胀、头疼的表现，但视野却在不知不觉中缺损。当日常走路容易磕碰、视物范围变窄时，视神经往往已出现不可逆的损伤。

3.老年性黄斑病变：眼底黄斑新生血管出血并瘢痕化，眼部无任何疼痛感，但患者会逐步看不清人脸，阅读视物变得十分困难。

4.高度近视眼底病变：眼轴拉长使视网膜变薄，眼前若出现黑影飘动、闪光感，可能存在视网膜裂孔，需避免剧烈运动并及时检查眼底。

5.视网膜血管阻塞（眼中风）：高血压、高血脂、房颤人群高发。动脉血管堵塞后抢救窗口期极短，延误救治极易造成永久性视力损伤。

6.白内障：晶状体逐渐混浊，视物如同隔着一层磨砂玻璃，全程无痛感。病情进展后可通过手术干预恢复视力。

7.视神经炎：视神经是连接眼睛和大脑的“信号线”，当发生炎症或脱髓鞘时，会导致视力在数小时到数天内急剧下降。其特点是早期眼底检查往往看不出异常，部分患者可能仅表现为无痛性的视力骤降或视野中心出现暗点。

8.一过性黑矇（短暂性视力丧失）：部分人群可能会经历单眼突然发黑、看不见，但几秒或几分钟后又自行恢复。这通常不是简单的“眼花”或劳累，而是眼底血管痉挛或一过性脑缺血发作的预警信号，需高度警惕。

9.脑部或全身性疾病引发的视力障碍：眼睛是全身健康的“窗口”。除了高血压、糖尿病，脑部肿瘤（如垂体瘤）、脑部炎症或外伤等中枢神经系统病变，也会压迫或损害视神经传导通路，从而引起无痛性的视力下降或视野缺损。

10.屈光不正（近视、远视、散光）：这是引起慢性、无痛性视力下降最常见的原因。患者通常表现为看远或看近不清楚，但没有任何眼部不适。这类情况通过专业的验光配镜，通常可以完全矫正视力。

二、日常护眼，重点做好三件事

1.定期常规筛查：40周岁以上人群，建议每年常规检查眼压与眼底，并将其纳入日常体检项目。

2.慢病人群专项排查：糖尿病、高血压患者，应每半年定期筛查眼底，提早排查病变隐患。

3.高度近视人群防护：尽量规避蹦极、过山车等剧烈运动，定期检查视网膜状态，防范眼底病变。

三、出现以下情况，务必及时就医

1.视力缓慢减退或突发视物模糊；

2.眼前黑影飘动，或有固定不动的黑影遮挡；

3.视物出现扭曲、变形；

4.视野缩窄，视物如同管状视野。

眼部病变大多无法自行痊愈，很多眼底损伤一旦形成便不可逆转。日常主动定期筛查，做到早发现、早干预，才能长久守护我们的视觉健康。

作者：刘霞

来源：沈阳市第五人民医院

编辑：柴杨 王玉苗

校对：陈泽明 安妮

初审：李勤

审核：崔乐文