每年9月21日是世界阿尔茨海默病日，整个9月为世界阿尔茨海默病宣传月。2026年宣传主题为“早一步识别，多一份记忆”，呼吁全社会提高对老年期痴呆的科学认知，重视早期识别与干预，共同守护老年人记忆与尊严。

不少家庭会发现家中老年人出现记性变差、经常遗忘物品，甚至记不清亲人的情况，很多家属会担忧这是否为阿尔茨海默病。

出现记忆力减退等表现，仅能提示可能存在认知功能退化，不能直接等同于阿尔茨海默病，需要通过专业医学检查才可明确诊断。阿尔茨海默病是一种进行性的神经系统退行性疾病，主要特征为记忆力逐步衰退、认知能力下降，同时可伴随情绪与行为方面的改变。

目前阿尔茨海默病确切发病原因尚未完全阐明，是遗传、环境、生活方式等多重因素共同作用的结果。存在家族患病史的人群发病风险相对偏高；高血压、糖尿病等慢性基础疾病，也会提升患病的可能性。除此之外，长期精神压力过大、不良生活习惯，同样会对大脑健康造成不利影响。

现阶段阿尔茨海默病尚无法彻底根治，但可以通过科学方式降低患病风险、延缓疾病进展。日常生活建议保持均衡饮食、适度运动、充足睡眠，鼓励老年人积极参与社交活动，勤于用脑，维持大脑活力；坚持定期体检，积极管控高血压、糖尿病等基础慢性病。

对于已经患病的人群，可采取药物干预、认知康复训练，辅以心理关怀支持，以此缓解相关症状，尽可能保留老人的生活质量。

阿尔茨海默病的管理核心在于早识别、早就诊、早干预。当发现长辈出现异常认知改变时，建议及时前往医院开展系统评估检查。家属也应当调整心态，给予老人充分的陪伴、理解与关爱。

作者：夏禹

来源：沈阳市精神卫生中心

编辑：孙丹妮 国翔宇

校对：陈泽明 安妮

初审：王秀珍 栾燕

审核：崔乐文