在众多困扰大众的过敏性疾病中，花粉过敏已经成为春秋季高发的常见过敏问题之一。不少人每到花粉飘散高峰期，就会出现打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、皮肤瘙痒等多种不适，严重时还会影响睡眠、日常工作及户外活动。今天，就让我们一起来认识花粉过敏，了解这种由空气飘散带来的过敏困扰。

一、什么是花粉过敏？

花粉过敏是过敏体质人群吸入或接触空气中飘散的致敏花粉后，机体免疫系统错误将花粉识别为 “有害物质”，进而触发异常免疫应答所引发的一组过敏性疾病。最常见为鼻部症状，如鼻内发痒、阵发性连续打喷嚏、清水样鼻涕、持续性鼻塞等。眼部受累表现为眼结膜充血发红、眼部瘙痒、流泪、眼睑肿胀等。部分人群接触花粉后还会诱发皮肤过敏，出现皮肤红斑、风团、瘙痒等，部分人群会出现咽喉发痒、干咳、胸闷、喘息等呼吸道症状。

二、发生花粉过敏原因

1.接触致敏花粉：包括杨树、柳树、桦树等树木花粉，以及蒿草、豚草、葎草等杂草花粉。这类花粉颗粒小、重量轻，可以随风飘散数公里，通过吸入、皮肤接触等途径接触人体，诱发过敏。

2.遗传过敏体质：遗传因素是花粉过敏重要的内在因素，如果家族中有过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等过敏疾病病史，个体发生花粉过敏的风险会显著升高，更容易对花粉产生过度免疫反应。

3.环境条件：气候干燥、多风的天气，会加速花粉扩散，空气中花粉浓度显著升高，如遇皮肤或呼吸道黏膜屏障受损时，花粉更容易侵入人体。

三、花粉过敏的预防与处理

1.做好防护规避：花粉浓度高的时段减少外出。外出佩戴口罩、护目镜；回家后及时清洗面部、鼻腔、更换外衣，减少花粉残留。关好门窗，减少花粉进入室内。

2.生活建议：花粉季减少开窗通风，室内可使用空气净化器。日常清淡饮食，规律作息，减轻身体应激状态。

3.药物治疗：出现明显鼻痒、流涕、眼痒、皮疹等过敏症状，可在医生指导下使用抗过敏药物对症处理。

4.紧急情况：如果出现胸闷、气短、呼吸困难等严重过敏表现，一定要立刻就医。

花粉过敏是十分常见的过敏性疾病，充分了解花粉过敏的发病特点，做好科学防护，规范治疗，就可以有效减轻各类不适，从容度过花粉季。

作者：韩阳

来源：沈阳医学院附属中心医院

编辑：乔木 潘红丹

校对：陈泽明 安妮

初审：陈北北

审核：崔乐文