初秋昼夜温差增大，空气干燥。正在接受放化疗、靶向、免疫治疗的肿瘤患者，机体耐受能力下降，极易出现呼吸道不适、皮肤干燥受损、脾胃失调、癌因性疲乏加重等问题。这里提醒肿瘤患者，要顺应季节变化做好居家照护，才能有效减少各类并发症，保障临床治疗顺利开展。

一、呼吸道护理，严防受凉感染

秋季早晚寒气重，需随气温变化及时增减衣物，谨防感冒。居住环境每日定时开窗通风，通风时避免冷风直吹患者身体。

尽量不去人员密集、密闭的公共场所，降低交叉感染风险。白细胞低下患者重点做好防护。

一旦出现咽痛、咳嗽、发热等症状，切勿自行服用药物，及时告知护理人员及主管医生。

二、皮肤护理，抵御秋燥损伤屏障

秋季空气干燥，放化疗会损伤皮肤屏障，容易引发皮肤瘙痒、脱屑、干裂。

放疗照射部位禁止抓挠、摩擦，禁用热水烫洗，洗护选用温和无刺激产品。如需使用保湿制剂，务必在医护指导下选用，不要自行外涂偏方药膏。

日常穿着宽松纯棉柔软衣物，减少衣物对皮肤的摩擦刺激。

三、饮食护理，科学润燥，拒绝盲目贴秋膘

肿瘤患者脾胃功能大多偏弱，入秋切忌大量高脂补品盲目“贴秋膘”，避免加重胃肠道负担。

护理坚持少量多餐，选择温润易消化食物，保证鸡蛋、瘦肉等优质蛋白摄入；可适度食用山药、银耳、百合润燥，少量多次饮用温水改善秋燥口干。

规避生冷、辛辣、油腻饮食，留意观察有无腹胀、腹泻、恶心等胃肠道反应。

四、活动与休息护理，正视癌因性疲乏

癌因性疲乏在换季时会明显加重，保证充足睡眠，杜绝熬夜。

康复锻炼选择慢走、八段锦等温和项目，身体微微发热即可，切忌大汗淋漓耗伤体力。一旦感觉疲惫立刻休息，不要勉强运动。

五、心理护理，疏导悲秋情绪

秋日环境容易诱发低落、焦虑等负面情绪。家属及护理人员多给予陪伴倾听，鼓励患者抒发感受，调整生活节奏。积极平稳的心态，也是肿瘤康复护理不可缺少的部分。

六、病情观察与随访护理

居家照护期间密切监测身体状态：出现持续发热、腹泻不止、皮肤破溃、重度乏力、进食困难等异常，不要硬扛。严格遵医嘱完成治疗、按时回院复查，身体异常及时联系科室医护，做到早识别、早干预。

换季护理重在细节，点滴照护守护健康。用科学的护理方式陪伴患者安稳度秋，为康复之路保驾护航。

作者：夏小溪

来源：沈阳市第六人民医院

编辑：鹿娟 王双宁

校对：陈泽明 安妮

初审：李斌

审核：崔乐文