2026年8月1日-7日是第35个世界母乳喂养周，今年的主题为“支持母乳喂养，护航生命起点”。

母乳喂养，是依靠母亲乳汁哺育婴儿的天然喂养方式，也是全球公认最安全、最健康的婴幼儿喂养方式。母乳能够助力宝宝生长发育，增强机体免疫力、降低患病概率，有效促进婴幼儿智力发育；同时母乳喂养对母体健康同样益处良多，可显著降低女性乳腺癌、卵巢癌的发病风险。下面为大家广泛普及科学哺乳知识，指导宝妈正确喂养，规避误区，守护母婴健康。

一、做好哺乳前期准备

科学的产前、产后准备，是顺利实现母乳喂养的基础。乳头内陷、乳头扁平均不会影响正常哺乳，临床不建议孕期盲目牵拉乳头或提前使用乳垫。针对患有抑郁症的孕产妇，提供专业的母乳喂养指导与支持，可有效延长母乳喂养时长。孕期同步对新生儿父亲开展母乳喂养知识科普，能够显著提升家庭喂养配合度与母乳喂养成功率。同时，依托返院随访、入户家访、电话随访等完善的产后随访体系，可持续为宝妈提供专业指导，帮助宝妈长期坚持母乳喂养。

二、把握黄金时机，尽早建立母乳喂养

尽早开奶、亲密接触，是建立成功母乳喂养的关键。新生儿娩出后30分钟内，建议尽早完成吸吮动作。宝宝出生1小时内，需与母亲进行充分肌肤接触，依托母婴专属神经生理反射，通过婴儿频繁、不定时的吸吮，高效刺激、促进乳汁分泌。产后坚持母婴同室，便于按需哺乳，快速建立稳定的母乳喂养模式。

三、科学评估母乳喂养有效性

日常可通过新生儿排便、排尿情况，直观判断母乳摄入量是否充足。胎粪转黄是重要评估依据，新生儿粪便正常转黄时间为3至15天，若转黄时间明显延迟，提示母乳摄入量不足。从尿量来看，新生儿每日稳定排尿6至7次，代表母乳量充足；若尿液持续呈深黄色，则说明宝宝奶量摄入不足，需及时调整喂养方式。

四、母乳喂养常见问题科学应对

1.乳房充血肿胀及乳腺炎。掌握规范、正确的哺乳方法，可有效预防乳房充血、肿胀等问题。若宝妈不慎患上乳腺炎，需及时前往乳腺外科就诊，通过排空乳房、充分休息、对症镇痛等方式干预，必要时遵医嘱使用抗生素治疗；病情严重者可暂时停止哺乳，但需按时排空乳房，避免乳汁淤积加重病情。

2.新生儿低血糖。早吸吮、早肌肤接触可有效降低新生儿低血糖发病风险。高危新生儿出生1小时内必须监测血糖指标。无明显症状的低血糖新生儿，可正常坚持母乳喂养；若出现临床症状或血糖数值低于2.6mmol/L，需及时静脉输注葡萄糖进行干预。

3.母乳相关性黄疸。坚持按需哺乳，能够有效预防母乳相关性黄疸的发生。确诊母乳相关性黄疸的新生儿，无需中断母乳喂养。当患儿胆红素水平低于光疗临界值时，无需进行光疗及其他特殊治疗；胆红素达到光疗指征时，可在宝宝光疗间歇期正常母乳喂养、亲子照护。若患儿整体状态良好、无其他并发症，可正常开展常规疫苗接种。

作者：徐晓冬 冯凯琳

来源：沈阳市第五人民医院

编辑：柴杨 王玉苗

校对：陈泽明 安妮

初审：李秋爽

审核：崔乐文