炎炎夏日，最让人心烦的莫过于耳边嗡嗡作响的蚊子。很多人被咬后，第一反应就是拼命抓挠，甚至用指甲掐个“十字”。其实，这些做法不仅不能止痒，反而可能让皮肤发炎、留疤！今天，我们就来聊聊如何科学、安全地处理蚊虫叮咬。

第一步：冷敷降温，快速止痒

被咬后，皮肤之所以会红肿发痒，是因为蚊子在吸血时注入了它的唾液，引发了我们身体的免疫反应。此时，千万别用手抓！正确的做法是立刻用毛巾包着冰块，或者用冷水浸湿的毛巾，敷在红肿处10到15分钟。低温能让血管收缩，迅速减轻红肿和瘙痒感。

第二步：碱性中和，温和舒缓

蚊子的唾液是酸性的，我们可以利用家里的肥皂水或小苏打水涂抹在叮咬处。弱碱性的液体能中和酸性毒素，有效减轻刺激。这种方法非常温和，特别适合皮肤娇嫩的小朋友。

第三步：安全用药，科学止痒

如果冷敷后还是觉得痒，可以涂抹炉甘石洗剂。这是一种非常安全、温和的止痒“神器”，儿童和孕妇都可以放心使用。如果红肿特别严重，可以在医生指导下短期使用弱效激素药膏。

特别提醒：这些情况必须就医！

大多数蚊虫叮咬自己处理就能好，但如果出现以下情况，请立刻去医院：

1. 叮咬的地方红肿迅速扩大，甚至流脓、发热。

2. 伴随全身症状，如发烧、头痛、恶心、呼吸困难。

3. 被不明毒虫（如蜱虫、隐翅虫）叮咬，或者出现严重过敏反应。

总之，被蚊子咬了，记住“冷敷、中和、涂药、不抓”这八字口诀。做好科学防护，我们就能清凉、安心地度过整个夏天！

作者：马程程

来源：沈阳市第七人民医院

编辑：齐红梅 马萍

校对：陈泽明 安妮

初审：李保军

审核：崔乐文