汛期降雨频繁、空气潮湿闷热、昼夜温差较大，环境通风不畅，极易导致细菌、病毒大量滋生传播，容易导致呼吸道传染病的发生。普通感冒、流感、新冠病毒感染等呼吸道疾病易在汛期多发。为切实守护广大群众身体健康，有效防范呼吸道传染病传播蔓延，特此发布汛期呼吸道传染病防控科普须知。

汛期潮湿阴冷的环境会降低人体呼吸道抵抗力，阴雨天气下大家多密闭门窗，室内空气流通不足，病毒更容易通过飞沫、气溶胶在密闭空间传播。同时，汛期出行不便、衣物不易晾干、人体易受凉受潮，进一步增加了呼吸道感染的风险，老人、儿童、孕产妇及免疫力低下人群是易感重点群体，需要重点防护。

做好汛期呼吸道传染病防控要做到哪些呢？

首先要注意保暖，严防受凉。尽量避免淋雨涉水，衣物鞋袜淋湿立即更换擦干，防止受凉感冒。

其次是保持环境通风清洁。房屋、宿舍、安置帐篷等密闭空间，需坚持每日定时开窗通风，每次通风不少于30分钟，保持空气流通。及时清理室内外积水、淤泥、垃圾和腐烂杂物，清理室内潮湿霉变墙面、家具，杜绝霉菌滋生。阴雨天衣物、被褥勤晾晒、勤烘干，避免刺激呼吸道引发哮喘、过敏。

强化个人防护是阻断传播的核心手段

群众日常出行、前往商超、医院、集市等人员密集场所时，建议规范佩戴口罩，保持安全社交距离。接触公共物品、清理积水垃圾后，饭前便后及时洗手，杜绝用不洁双手触碰口鼻、眼睛。同时，养成良好生活习惯，规律作息、避免熬夜，合理饮食、均衡营养，适量补充蛋白质和维生素，增强自身免疫力。

汛期需密切关注自身健康状况

若出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、流涕等呼吸道不适症状，切勿拖延，及时做好个人防护前往正规医疗机构就诊，避免带病劳作、聚集，防止交叉感染。学校、企业、社区等单位要做好日常健康监测，发现聚集性不适情况及时上报、妥善处置。

汛期健康无小事，科学防控是关键。希望广大群众提高自我防护意识，摒弃侥幸心理，落实各项防控举措，人人参与、人人尽责，共同筑牢汛期呼吸道传染病防控屏障，守护自身和家人的身体健康与生命安全。

作者：齐英

来源：沈阳市疾病预防控制中心

编辑：邱伟 白冰

校对：陈泽明 安妮

初审：佟霞

审核：崔乐文