牙周病是导致成人牙齿脱落的“头号杀手”。简单地说，牙齿就像大树，而牙周就像土壤，一旦牙周出现问题就像水土流失，最终大树倾倒。

一、什么是牙周病？

牙周病是一种慢性炎症性疾病，分为牙龈炎和牙周炎。牙龈炎也是早期的牙周病，仅影响牙龈，不涉及深层牙周组织，主要表现为牙龈红肿，刷牙或吃东西时容易出血，牙龈颜色变成暗红或紫红色，口臭等症状。

牙龈炎通过改善口腔卫生和专业洁牙是可以完全恢复的。但是如果我们没有重视，使之继续发展，就会发展成牙周炎。

牙周炎是炎症已经侵入深层牙周组织，导致牙周袋形成，牙槽骨吸收。除了有牙龈的症状外，还包括了牙龈萎缩，牙根暴露，牙齿松动甚至脱落。牙槽骨一旦吸收就无法再生，这时我们只能通过一些治疗维持剩余健康组织。

二、什么原因导致的牙周病？

最主要的致病因素就是牙菌斑与牙石的堆积和刺激，当然像吸烟、糖尿病、激素变化、免疫力低下和遗传等也是牙周病的危险因素。

三、牙周病可预可控吗？

虽然牙周病很可怕，但是牙周病是可预防和控制的。

首先，要做好日常维护。每天至少刷牙2次，每次2分钟，使用含氟牙膏。每天还要用牙线或牙缝刷清洁牙缝。

其次，要定期到专业的口腔门诊进行检查与洁治。通常我们建议每6个月到1年进行一次口腔检查和洁牙。对于已经患有牙周病的患者，我们需要更频繁的复查和专业维护。

另外，要戒烟，均衡饮食，控制血糖等。牙周病不仅仅影响口腔健康，还会引起一些全身疾病。因此重视口腔健康对全身健康至关重要。

作者：安英杰

来源：沈阳医学院附属中心医院

编辑：乔木 潘红丹

校对：陈泽明

初审：陈北北

审核：崔乐文