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【健康知识】关于心力衰竭 做对8件事比支架还重要
时间:2025年12月18日 来源:沈阳市第四人民医院
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心脏就像一个水泵,日夜不停地将血液泵到全身。当“水泵”累了、没劲了,或者出现问题了,泵出的血液就会无法满足身体的需要,导致血液“堵”在肺部或身体其他部位,从而出现一系列症状。心脏支架手术就是撑开已经严重狭窄的血管,让血液能正常流通,避免心肌因供血不足而坏死。它能在危急时刻救你一命,但并不能阻止新的血管堵塞。

一、心力衰竭的典型症状

躺不平:夜间睡觉需要垫高枕头或被迫坐起来才能呼吸,这叫“夜间阵发性呼吸困难”。

气不够:进行以前能承受的轻微活动(如走路、做家务)时,出现明显的胸闷、气短,耐力下降。

脚肿了:双脚、脚踝、小腿出现凹陷性水肿,一按一个坑。

咳不止:频繁干咳或咳出白色、粉红色泡沫痰。而上述这些症状也全部是心力衰竭的表现。

二、心力衰竭意味着什么?心力衰竭的病人能活多久?

不言而喻,即心脏衰竭。心力衰竭的病人能活多久,关键要看有没有做对下面8件事:

1.改变生活习惯。心脏支架理论上可以用一辈子,但问题不在支架的寿命,而在术后对支架的维护及其他心脏血管还会不会继续堵塞!要想血管不堵,一定要改掉大鱼大肉、久坐不动、压力山大、整天熬夜等血管“短命”习惯!

2.重视心衰早期信号。有的患者支架植入数月后,出现了气短、心悸、活动耐力下降等症状,这是心脏功能减退、走向心衰的明确警报。但他当时未给予足够重视,直到症状严重才去治疗。

3.用药不能拿命试。其实,支架术后预防心衰的治疗是一个“组合拳”,每种药物作用不同,需医生精密调整。严格遵医嘱服用所有药物,这是生命的保障。

4.合并症需严格控制。控制血压/心率,将血压控制在<130/80 mmHg以下,静息心率控制在55-60次/分左右。糖尿病患者必须定期监测血糖,使其达标(糖化血红蛋白<7%)。心肾是一家,心衰会伤肾,肾不好又会加重心衰,形成恶性循环。这更需要严密的监测和药物调整。

5. 运动要讲究方法。在医生指导下进行心脏康复训练,循序渐进地运动,而不是因害怕而完全静养。

6. 增强预防意识。一次普通的“着凉”感染,就成了压垮心脏的最后一根稻草。对于心功能差的患者,感染会极大增加心脏负担,诱发急性心衰发作。

7.做好生活管理。限盐限水,严重心衰者每日食盐不超过5克,液体摄入量遵医嘱。戒烟/降胆固醇,彻底戒烟,并将低密度脂蛋白(LDL-C)严格控制在1.4mmol/L以下,甚至更低,以稳定斑块,防止支架再堵。

8.定期复查。术后1个月、6个月、1年 要进行心电图、血脂、血压、心脏彩超等检查。如果出现胸闷、胸痛等症状,立刻就医,不要等!无论感觉好坏,都必须定期回心脏科复诊,让医生为您评估病情、调整方案。

三、出现哪些症状应立即就医?

学会识别心衰加重的“警报”,立即就医:

体重骤增:3天内体重增加超过2公斤(4斤)。

呼吸困难:夜间不能平卧,需要垫高枕头或坐起。

水肿:双脚、脚踝、小腿出现浮肿。

体力下降:轻微活动后即感疲劳、气促。

心脏支架是给了心脏一次重生的机会,但绝不是终点,而是一个新的开始。真正决定你寿命的,不是支架,而是你对待生活的态度!请记住,您自己才是健康的第一责任人。与您的医生建立信任,携手打好这场终身的“心脏保卫战”,才能拥有高质量的生活。

作者:李冰玉

来源:沈阳市第四人民医院

编辑:李倩 李鹤

校对:陈泽明

初审:曾宪东

审核:崔乐文


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