9月12日是中国预防出生缺陷日，今年活动主题是“关注孕期营养，孕育健康未来”。旨在引导育龄人群和孕产妇增强营养健康意识，掌握营养健康及出生缺陷防治知识，践行健康生活方式，科学孕育健康新生命；医疗机构规范提供孕产期营养健康咨询、指导和干预服务，加强孕产妇体重管理、营养评价和膳食指导，降低不良妊娠结局及出生缺陷发生风险。

据《中国出生缺陷防治报告（2012）》统计，我国出生缺陷总发生率约为5.6%，相当于每20个新生儿中就有一个存在出生缺陷问题。这一数字背后，是无数家庭的期盼与牵挂，也凸显出出生缺陷防控工作的重要性和紧迫性。

出生缺陷是指婴儿在出生前即已存在的身体结构、功能或代谢异常，它可能源于遗传因素、环境因素或两者相互作用。虽然并非所有出生缺陷都能完全预防，但通过科学有效的三级预防体系，我们能够显著降低其发生风险，为每一个新生命赢得健康起跑的机会。

    第一道防线：孕前预防（一级预防）

预防出生缺陷的关键始于孕前。计划怀孕的夫妇应当做好以下准备：

1.调整生活方式，戒烟戒酒，避免接触二手烟，保持适宜体重和良好心态。

2.备孕女性应从孕前3个月开始每日补充0.4mg叶酸或含叶酸的复合维生素，并至少持续到怀孕后3个月。

3.主动进行婚前医学检查和孕前优生健康检查，筛查遗传病和传染病等影响婚育的疾病。

4.避免接触铅、汞、苯、甲醛、农药等有毒有害物质，远离放射线。

5.避免密切接触猫、狗等动物，预防弓形虫感染。

    第二道防线：孕期预防（二级预防）

一旦怀孕，定期产前检查和健康管理至关重要：

1.孕12周前建立孕期保健档案，定期产检。

2.完成NT检查、唐氏筛查、无创DNA检测和胎儿大排畸超声等关键检查。

3.在医生指导下合理用药，既不自行滥用药物，也不拒绝必要的治疗药物。

4.注意预防感染，避免接触风疹病毒、巨细胞病毒等病原体。

    第三道防线：新生儿期预防（三级预防）

宝宝出生后，早期筛查和干预同样重要：

1.出生后6-72小时内进行先天性心脏病和听力筛查。

2.采集足底血筛查苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能减退症等遗传代谢性疾病。

3.一旦筛查异常，应及时转诊至专科医院进行确诊和治疗。

预防出生缺陷是一项需要个人、家庭和社会共同参与的系统工程。许多地区已实施免费婚检、孕前优生健康检查和新生儿疾病筛查等项目，鼓励备孕夫妇和孕妇积极参与其中。

让我们携手守护生命起点，用科学知识和实际行动，为每一个新生命的健康保驾护航，让温暖与希望伴随每个家庭的育儿之旅。

作者：林琳

来源：沈阳市妇幼保健院

编辑：周长琳

校对：陈泽明

初审：郜红艳

审核：崔乐文