近日，全国各地持续高温高湿天气。除中暑外，关于热射病导致死亡也时有报道。热射病是怎么回事呢？它不是中暑吗？为什么会那么凶险？我们应该注意一些什么呢？下面概要了解一下。

简单点说，中暑与热射病都是高温环境导致的健康问题。中暑的含义比较广泛，按病症由轻到重的来讲，顺序是热痉挛、热衰竭、热射病。由这里我们可以看出热射病是中暑的重症。

从症状表现来讲，在热痉挛、热衰竭时，身体常表现大量排汗，脱水，电解质丢失，出现抽搐、头晕、恶心、呕吐、虚弱无力等症状，体温会升高，但不超过40℃。到热射病这个阶段体温超过40℃，出现昏迷、神志不清、谵妄等症状，说明神经调节中枢已经功能失调。

热射病为什么那么危险呢？打个比方说，我们的身体仿佛是一部设计精密的仪器，自配了一套温控调节系统，指挥中心设在大脑，统帅是中枢神经系统。中枢神经系统会根据身体内外温度的变化控制调节散热系统的开合，以维持身体内环境处于36℃恒温环境中。热射病导致身体损害时，这一整套温控系统崩溃，指挥失灵，身体无法通过排汗、扩张血管等方式散发热量，身体温度已超过40℃。各组织器官像在半开的热水中，各种酶无法正常工作，快速失去活性，如同被蒸煮鸡蛋一样，出现蛋白质凝固，各组织器官受损，快速衰竭，短时间内会危及生命。因此异常凶险。

热射病容易伤害哪些人呢？热射病容易发生在老年人、儿童、慢性病患者以及在高温环境中工作活动的人群中。老年人、儿童、慢性病患者体温调节能力弱，对高温高热反应不敏感，感觉不对时，身体各器官往往已经处于危险或不可逆的伤害之中。预防的主要方法是避开高温环境，并及时补水。因此，在高温天气时建议避开高温时段出行。不建议中午时间段做高强度运动。特别需要强调的是，高温环境下，人出现头晕、神昏、抽搐、语无伦次时，说明已出现中枢神经系统功能障碍；同时体温升高明显，已超过40℃，皮肤发红发烫无汗，说明体温调节系统已瘫痪，必须马上送医。

作者：史新巍

来源：沈阳市卫生健康服务中心

编辑：李涵 陈雅梦

校对：陈泽明

初审：陈 阳

审核：崔乐文