为深入推进健康沈阳行动，持续提升全市居民健康素养水平，沈阳市积极落实“健康科普行——万场健康知识讲座”活动。连日来，全市多家医疗卫生机构及区县卫健部门深入校园、社区、养老中心、机关单位，以多学科义诊、专题讲座、健康筛查等形式，将专业化、精准化、人性化的健康服务送到不同群体身边，真正做到“医心为民，科普惠民”。

医校携手，守护青春与坚守

5月26日，沈阳市第一人民医院健康管理中心联合心血管内科、中医科、口腔科、内镜中心等多学科专家团队走进沈阳大学，针对教师长期伏案、学生作息不规律引发的高血压、颈肩劳损、睡眠障碍、胃肠不适等常见问题，开展公益义诊。专家们一对一查体评估，量身定制健康调理方案；康复专家现场传授肩颈放松技巧，中医科提供体质辨识，口腔科开展健康筛查。义诊同时融入心脑血管防护、科学控糖等健康宣教，引导师生树立“早预防、早发现、早干预”理念。此次活动是医校合作的生动实践，未来医院将持续以优质医疗资源护航校园健康。

院社联动，破解社区慢病管理难题

5月28日上午，沈阳市红十字会医院携手朱剪炉社区卫生服务中心，走进社区开展健康科普惠民活动。内分泌科主任张诺以“2型糖尿病合并肥胖的体重管理”为题，结合临床真实病例，系统讲解科学减重、合理膳食、规范控糖的全方位管理策略，纠正居民常见的养生误区。讲座后，医护团队免费为居民测量血压、检测血糖，针对高危人群一对一解读指标、定制生活干预方案。居民纷纷表示：“在家门口就能听专家讲课、免费测血糖，真正感受到了暖心服务。”此次活动是医院深耕基层、践行公立医院公益性的缩影，下一步医院将继续以讲座为抓手，延伸服务触角，助力居民科学长效健康管理。

医养融合，筑牢银龄健康防线

近日，沈阳市骨科医院携手大东区老龄协会，走进大东区养老服务中心。康复科护士长李旭围绕老年人居家科学饮食与安全防护，细致讲解低盐低脂、高钙高蛋白饮食方案及防滑倒、防坠床等安全技巧；骨伤三病房护士长高静带领老人练习八虚经络拍打操，疏通经络、缓解腰酸背痛；手足显微外科医生张圣卿现场答疑，纠正错误养生与康复习惯。97岁高龄的王奶奶连连点赞：“讲解细致，服务贴心！”活动还发放了膝关节保护等图文宣教材料，切实增强了老年群体的自我养护能力。

机关先行，引领科学体重管理新风尚

5月28日，沈北新区卫生健康局组织区中心医院医务人员走进区老干部局。临床营养科主任关芳以“懂营养、控体重、更健康”为主题，用BMI判断标准、真实案例和“两把钥匙”——饮食控制与科学运动，深入浅出地讲解超重肥胖的危害及科学减重方法，特别强调“科学减重不是盲目节食，而是调整结构、均衡营养”。针对“喝水都胖”的困惑，她指出需排查病理因素、调整肠道菌群并保证睡眠。讲座后护士为老同志测量血压，发放宣传资料50余份。退休干部感慨：“以前总想着少吃甚至不吃，今天才知道要调整结构，真是学到了！”

校园、社区、养老中心、机关单位，一场场接地气、有温度的健康科普活动，正在沈城大地落地生根。沈阳市以“万场健康知识讲座”为载体，推动优质医疗资源下沉，将疾病预防、慢病管理、科学养生理念融入群众日常生活，真正实现健康服务“零距离”。未来，全市卫健系统将继续深化多部门协作，常态化开展形式多样的健康知识普及行动，以专业与温度守护人民群众身心健康，为建设健康沈阳、提升全民健康素养贡献坚实力量。

作者：陈泽明

来源：沈阳市卫生健康委

编辑：朱天乐

校对：杜丽

审核：崔乐文