5月27日，沈阳市卫生健康服务中心联合市安宁医院、苏家屯区卫生健康局，走进苏家屯区沈水街道平乐社区，开展“健康科普行——万场健康知识讲座”惠民活动。

活动采用“专家授课+互动答疑”模式。来自市安宁医院的两位专家围绕群众普遍关心的“睡眠问题”和“家庭关系与情绪表达”展开讲解。在睡眠与情绪调养方面，专家以“告别睡眠焦虑，睡个安稳好觉”为主题，结合“气血—魂魄—形体”的中医调养方法，详细讲解了夏季睡眠与情绪的调节技巧；在家庭关系方面，专家与居民分享了非暴力沟通技巧，帮助大家改善家庭相处模式、疏导心理情绪。

活动现场同步开展健康咨询答疑，并向60余名社区居民免费发放了五类健康科普手册。此次活动将优质医疗科普服务送到群众家门口，既有效纠正了居民的健康认知误区，又提升了居民的心理健康水平，切实解决了部分身心健康难题。

沈阳市卫生健康委相关负责人介绍，下一步，全市卫生健康系统将持续开展“健康科普行——万场健康知识讲座”活动，通过常态化、接地气的科普行动，让群众听得懂、学得会、用得上，真正将“健康获得感”落到实处，为深化健康沈阳建设、提升全民健康素养贡献力量。

作者：裴丽

来源：沈阳市卫生健康服务中心

编辑：李涵

校对：陈泽明

初审：陈阳

审核：崔乐文