辽望·健康频道2026-11-04 11:21

咳嗽、大笑、打喷嚏或是提重物时，尿液不受控制地漏出，是很多50岁左右女性常会遇到的尴尬问题。不少人将这种情况当成衰老的正常现象，对此默默忍受。沈阳市妇幼保健院院长牛菊敏提醒，这其实是压力性尿失禁，属于疾病，并非年纪增长的必然表现。

压力性尿失禁也被很多人称作“社交癌”，对女性日常生活、心理状态影响较大。受病症困扰的女性常常需要随身备好尿垫，担心异味带来难堪，不愿和他人近距离接触，主动避开社交场合，长期承受身体和心理的双重负担。

据介绍，压力性尿失禁主要有三大诱因。妊娠与分娩带来的盆底肌损伤是重要原因，怀孕、分娩会持续牵拉盆底肌肉和相关支持组织，部分女性产后暂无明显不适，但随着年龄增长，盆底支撑力不断下降，到中年阶段逐步出现漏尿症状。其次是年龄增长带来的雌激素水平下降，50岁前后是该病高发期，雌激素降低会造成尿道、盆底组织萎缩，组织弹性、支撑能力减退，控尿能力下降，腹压增加时就容易漏尿。此外，肥胖、长期便秘、慢性咳嗽、长期负重下蹲劳作等因素，会持续增高腹腔压力，反复冲击盆底组织，诱发或是加重病情。

压力性尿失禁可按照病情轻重分级干预，并非没有改善办法。轻中度漏尿人群、产后女性，可以先通过凯格尔运动开展盆底肌基础训练。自主训练效果不理想时，可前往医院盆底康复中心，接受生物反馈、电刺激、盆底磁疗等专业康复治疗，借助仪器找准盆底肌，学习规范发力方式，提升康复效果。

对于漏尿情况较重、需要频繁更换尿垫、保守康复效果有限的患者，可选择手术干预。目前临床主流术式为无张力尿道中段悬吊术，该手术创伤小，仅做局部小切口，手术用时短，患者术后可较早下地活动，恢复快，能够重建尿道支撑结构，解决漏尿问题。牛菊敏介绍，近期接诊一名60多岁长期漏尿的患者，仅15分钟就完成吊带放置手术，术后恢复顺利，漏尿症状明显好转。

医生提示，压力性尿失禁不是难以启齿的隐私问题，出现相关症状不必害羞回避。早识别、早评估、早干预，大多数患者的症状都能得到明显改善。广大女性应当正确认识该疾病，放下心理包袱，及时就诊。医护人员也将依托专业诊疗手段守护女性盆底健康，帮助女性摆脱漏尿困扰，拥有更高质量的生活。

记者 : 郑爽

编辑 : 郑爽

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