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读懂母乳喂养的多重“健康馈赠”
时间:2025年08月05日 来源:辽沈晚报
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本报讯 记者郑爽报道 2025年8月1日至7日是世界母乳喂养周。当我们谈论母乳喂养时,总觉得它是件“自然而然”的事,但这份自然的背后,藏着生命演化赋予人类的精妙设计,是妈妈与宝宝之间第一场无声却深刻的“健康约定”。

沈阳市第五人民医院产科医生王靖雯介绍,对婴儿而言,母乳是无可替代的天然营养库。其中含有的丰富抗体,可以增强婴儿的抗感染能力,尤其是初乳,含有丰富的抗体及免疫因子,可以在肠道中发挥免疫防御的作用。母乳中富含的蛋白质、维生素和矿物质,都是最适合婴儿生长发育的各种营养,容易消化和吸收,是奶粉无法替代的。通过母乳喂养还可以建立母亲与宝宝之间的感情联系,促进宝宝的生长发育。

对母亲来说,母乳喂养同样益处良多。产后哺乳能刺激子宫收缩,帮助减少产后出血,促进恶露排出和子宫复旧,在助力产后身材恢复的同时,还能降低乳腺疾病的发生风险,为母亲的长远健康奠定基础。

从家庭视角看,母乳喂养绝非母亲一人的事,而是需要全家人共同参与的协作。这一过程能增进家庭成员间的互动与理解,促进家庭和谐;同时,母乳无需额外购买,能大幅减轻家庭的经济负担,让育儿更从容。

王医生表示,要让母乳喂养顺利进行,科学方法是关键。新生儿出生后,尽早开奶至关重要——产后1小时内开始哺乳,能有效刺激泌乳反射,即便初期无明显乳汁,也应让新生儿频繁吸吮,这是其本能的寻乳行为,也是成功母乳喂养的第一步。按需喂养则是核心原则,新生儿每日需哺乳8-12次,无需严格遵循固定时间,母亲应留意婴儿的饥饿信号,比如张嘴、舔手、转头觅食等,及时回应需求。

正确的衔乳姿势也不容忽视,婴儿需含住乳头及大部分乳晕,下巴紧贴乳房,这样能避免乳房肿胀、乳头皲裂等问题,若哺乳时感到疼痛,需及时调整姿势。对新手妈妈来说,判断母乳是否充足是必备技能:观察婴儿每日是否有6-8片湿尿布,每月体重增长是否在500克以上;同时留意哺乳时婴儿是否有吞咽声,哺乳后是否能满足入睡,这些都是母乳充足的重要信号。


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