近日，沈阳市精神卫生中心联合浑南区浑河站东社区卫生服务中心走进明天广场社区，开展老年心理关爱活动，将专业服务与暖心关怀送到居民身边，切实把树立和践行正确政绩观学习教育成果体现在惠民行动中，营造关爱老年人身心健康的良好氛围。

活动现场，专家为社区老年人带来了一场题为《老年人如何保持心理健康》的专题讲座，围绕老年阶段常见的心理变化展开，从如何正确看待衰老、保持良好情绪、建立积极社交关系以及培养健康生活方式等方面进行了系统讲解。专家通过生动案例与通俗语言，引导老人们学会自我调适情绪，主动参与社会活动，增强心理韧性，做到“身心同养、乐享晚年”。讲座过程中，居民认真聆听，不时点头回应，现场互动频频，气氛融洽。

互动环节中，老年心理关爱行动志愿者组织开展多项寓教于乐的心理健康促进活动。“找图形”游戏通过投掷骰子、快速识别圆盘图案的形式，让参与者在轻松愉快的氛围中锻炼观察力和反应能力；“乒乓球翻转”活动则通过手持纸杯翻转乒乓球的方式，提升老年人的手眼协调能力与专注力。简单有趣的规则让大家迅速融入其中，现场笑声不断，既活跃了气氛，也增强了邻里之间的互动交流。

参与活动的居民表示，这样的活动既学到实用的心理健康知识，又在游戏中收获快乐与陪伴，希望今后能够多多开展类似活动。社区工作人员也表示，此类活动有效拉近了专业医疗机构与居民之间的距离，让心理健康服务更加贴近基层、贴近群众。

作者：姚明洋

来源：沈阳市精神卫生中心

编辑：孙丹妮 国翔宇

校对：陈泽明

初审：王秀珍 栾燕

审核：崔乐文