四月的沈阳，春意盎然。可对于家住铁西区的王阿姨来说，这几天的春风却让她犯了愁：“风大，出去转了一圈回来头就晕，血压忽高忽低，吓得我连门都不敢出。”

和王阿姨有同样烦恼的居民不在少数。春季气温像“过山车”，冷风一吹，血管一缩，很容易出现头晕、头胀，甚至血压突然飙升。为了解决居民的这一难题，沈阳市第五人民医院心内三科的医护团队主动走进铁西区前进社区，把一场量身定制的高血压科普专场送到了居民家门口。

“无症状不代表无风险，血压正常也不能随便停药。”活动现场，心内三科张薇医生用通俗易懂的语言，结合真实案例，纠正了居民们常见的误区。医护团队还带来了耳穴压豆的中医小妙招，并为大家提供免费血压测量和个性化健康指导。一位参加活动的老人感慨地说：“以前觉得没症状就不用吃药，今天才知道，这观念得改！”

与王阿姨不同，百乐社区的老人们更关心的是心里的“坎”。在沈阳市精神卫生中心联合大东区津桥社区卫生服务中心开展的老年心理关爱行动中，老年二病房主任胡君带来了一场题为《老年期抑郁防治》的讲座。“老年人不仅要关注身体，更要关注心情。”胡主任深入浅出地讲解了老年抑郁的常见症状和预防方法，还教大家日常自我调节的小技巧。随后，志愿者组织的“卡牌找不同”“套圈”等益智互动游戏，让现场欢声笑语不断。一位参与活动的老人笑着说：“玩着玩着，心情就好多了，这样的活动真贴心。”

如果说心理关爱温暖了老年人的心，那么沈阳市口腔医院则把关怀送到了职工的“嘴边”。近日，沈阳市口腔医院浑南院区组织专业医疗志愿服务团队，走进中国移动通信集团辽宁有限公司。院长郭传波亲自带队，结合职场人群特点，开展了一场干货满满的口腔健康讲座，现场示范正确的刷牙方式和牙线使用技巧。讲座结束后，医疗团队还为职工们提供了一对一免费口腔检查。一位年轻职工检查后说：“平时工作忙，根本没时间去医院，今天专家上门服务，真是太方便了！”

在皇姑区惠胜社区，一场别开生面的中医惠民活动让居民们直呼“过瘾”。皇姑区中医院特邀辽宁中医药大学附属医院专家，携手本院中医骨干，为居民提供一对一诊脉服务。中医适宜技术体验区成了“打卡点”，推拿、针灸、耳穴压豆让居民沉浸式感受中医魅力。更特别的是，活动融入了漆扇制作、中药连连看、投壶游戏等趣味环节，院长冯春玲还亲自带领大家练习八段锦。一位体验完推拿的居民竖起大拇指：“原来中医可以这么好玩、这么有用！”

同样的温暖也发生在鸭绿江社区卫生服务中心和皇姑区中医院联合社区的义诊现场。血常规、肝肾功能、心电图、肝胆脾彩超……家庭医生团队为老年居民提供免费健康体检，真正实现“把健康送到家门口”。针灸、刮痧、拔罐、骨密度检测等服务，让居民在家门口就能享受到专业的医疗关怀。

在沈北新区，中医药文化的种子则播撒进了孩子们的心田。4月17日，沈北新区卫健局组织区中医院走进辛维尔早教托管中心，举办“童览百草香，医暖润成长——二十四节气之谷雨养生嘉年华”公益活动。专家们为幼儿和家长提供儿童积食、生长发育等义诊咨询；孩子们在“小小中医师”体验营里通过草药闻香盲盒、五行堆堆乐认识中药材，亲手制作艾草香囊和养生艾草锤。一位家长感慨地说：“孩子边玩边学，对中医产生了浓厚兴趣，这样的活动太有意义了。”

从春风里的血压管理，到老年人的心理关爱；从职场人的口腔健康，到社区里的中医体验；从家门口的免费体检，到孩子们的中医药文化启蒙——这个春天，沈阳的医疗机构正用一次次贴心的服务、一场场生动的科普，把健康送到百姓身边，让“家门口的医靠”成为最温暖的承诺。

正如一位社区居民所说：“以前觉得医院很远，现在觉得医生就在身边。”未来，沈阳市各医疗机构将持续聚焦基层健康需求，常态化开展进社区、进企业、进校园活动，用专业与温情守护每一位市民的健康，让健康沈阳的底色更加温暖、更加鲜亮。

作者：陈泽明

来源：沈阳市卫生健康委

编辑：朱天乐

校对：杜丽

审核：崔乐文