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共同呵护好孩子的眼睛 让他们有一个光明的未来
来源:宣传处 2024-05-22


我国儿童近视率居高不下、且日趋低龄化,尽早关注眼健康对儿童视力发育至关重要。近日,沈阳市第六人民医院持续推进“解民忧、纾民困、暖民心”行动,连续两天来到和平区诺迪克幼儿园,为3至6岁的学龄前儿童开展“共同呵护好孩子的眼睛,让他们有一个光明的未来”眼健康教育活动,普及眼健康知识,培养良好的用眼习惯和爱眼护眼的意识,助力儿童身心健康成长。

活动现场,市六院眼科马誉铷医生为小朋友们带来了“爱眼护眼小课堂”,结合儿童生活实际讲解了什么是近视,如何预防近视,并演示了“手离笔尖一寸远,桌离胸口一拳远,眼离书本一尺远”,让孩子们在寓教于乐中学会科学用眼。

“小课堂”结束后,孩子们纷纷举手提问,踊跃参加互动环节。“阿姨,我每天能看几集动画片?”“妈妈为什么不让我玩手机?”电脑、电视、手机对孩子们有着无穷的吸引力,对视力的造成的伤害远不只是“近视眼”,还可能导致角膜炎、结膜炎等眼病,必须控制儿童使用电子产品时间。马誉铷医生教给孩子们一个口诀:看电子屏要遵循“3个20”——看屏幕20分钟后,必须远眺20英尺(6米)以外至少20秒以上,这样才能有效缓解电子产品带来的视力疲劳。

“我经常出去玩,长大就不能戴眼镜了吧?”

“在公园里玩耍可以预防近视,在室内淘气堡可不能预防近视!”

针对小朋友的提问,马誉铷告诉孩子们,要保证充足自然光照下的户外活动,每天不少于2小时,每周至少10小时;如果天气原因导致无法出门,就要多在靠近窗户的地方玩耍活动,对预防近视也有一定作用。

眼科医生提示,如果孩子看东西有频繁眨眼、眯眼、歪头的情况,甚至直接说看不清楚,很可能是出现了视力问题。建议儿童从3岁起每半年接受一次视力筛查,做到“早预防、早发现、早干预、早矫正”,才能维护好孩子的眼健康。此次健康教育活动共服务120余名儿童,发放眼健康教育宣传册200余份,在科普爱眼护眼常识的同时,教会了孩子们科学用眼的方法,深受幼儿园师生好评。

儿童是祖国的花朵,是未来的希望。近年来,沈阳市第六人民医院始终坚持以人民健康为中心,致力于面向不同群体开展健康教育公益活动。市六院眼科也将继续举办更多的眼健康科普宣教,增强孩子们的护眼意识,以实际行动守护孩子们的“心灵之窗”。


作者:马誉铷

来源:沈阳市第六人民医院

编辑:王双宁

校对:邢宇新 陈泽明

初审:梁煊

审核:徐江