正值夏季养身之际，为进一步弘扬中医药文化，提高机关工作人员自我保健、防病强身的意识和能力，树立健康、文明、科学的生活方式，沈阳市大东区持续加大中医药文化保护传承和传播推广力度，助力“中医强市”和“健康沈阳”建设，持续推进“中医中药中国行”系列活动。近日，大东区总工会、区直机关工委、区卫健局、区卫健中心在区总工会三楼多功能厅，开展了以“夏至到，中医养生正当时”为主题的中医夏季养生健康知识讲座。

本次活动邀请到了沈阳市中医宣讲团专家赵丽进行宣讲。她从中医的角度以通俗易懂、生动详实、由浅入深的理论分别讲述了夏季季节特点、夏季养生的原则及方法、夏季易患的疾病以及养生处方等知识，以及在衣食住行四个方面夏天中医养生的注意事项，同时也提醒大家对待三伏天要未病先防。现场气氛温馨又活跃，还一一回答了大家的提问，充分满足了大家对健康知识的需求。

通过本次讲座，使机关工作人员了解了更多的中医养生知识，提高了机关工作人员的生活质量，增强了对自身健康状况的了解以及对疾病的预防意识，养成健康生活方式。为传承弘扬中华民族优秀传统文化，帮助机关工作人员提升科学养生知识起到了积极作用。

下一步，大东区卫健系统将持续开展中医药文化“进机关·进社区·进家庭·进校园”活动，进一步加强中医药文化科普宣传，提高广大人民群众中医药健康文化素养，增进社会对中医药的认知和认同，促进中医药健康养生文化的创造性转化和创新性发展。

编辑：陈泽明 冯雪  审核：徐 江